Für den Alexander-Technik-Unterricht sind keine Vorkenntnisse oder besondere Kleidung erforderlich. Sie sollten lediglich Offenheit, Lust am Lernen und Freunde am Experimentieren mitbringen.
Meine Angebote:
14.00 – 14.30: Begrüßung und Einführung in die Alexander-Technik für eine gesunde Wirbelsäule. 14.30 – 17.30: Individuelle Arbeit – Einzelgespräche und praktische Arbeit für persönliche Anliegen Workshops – parallel zur Einzelarbeit 14.30 – 15.15: Konstruktive Ruhelage für einen gesunden Rücken. 15.30 – 16.15: Verbesserung von Bewegungsabläufen im Alltag. 16.30 – 17.15: Übungen für einen schmerzfreien Nacken und unteren Rücken.
Wer? ein Team von vom Alexander-Technik-Verband Deutschland / ATVD. e.V. zertifizierte Berliner Lehrerinnen und Lehrer der F.M. Alexander-Technik freut sich darauf, Sie an diesem Tag begrüßen zu dürfen und gemeinsam die Alexander-Technik als Weg zu einer gesunden Wirbelsäule zu erkunden. Das Team: Vladimir Dziomba, Patricia Fesenmeyer, Elisabeth Molle, Irmel Weber
Wo ? Ausbildungszentrum für F.M. Alexander-Technik Berlin, Dieffenbachstraße 35, 10967 Berlin-Kreuzberg, 2. Hof, Quergebäude, 1. Stock U 8 - Schönleinstraße / Bus M 41 Haltestelle Schönleinstraße